Según un estudio estadounidense, la concentración de establecimientos de comida rápida contribuye a una alimentación menos saludable por parte de los adolescentes. En los barrios donde la presencia de este tipo de establecimientos es mayor, la preferencia por la comida basura se incrementa.

El estudio, realizado por el Centro de Investigación de Política de Salud de la Universidad de UCLA, California (EEUU), revela que en dicho estado tres cuartos de los adolescentes viven o van a la escuela en barrios que están abarrotados de restaurantes de comida rápida y otros establecimientos donde se vende comida poco saludable. Los resultados confirman que, fuera de toda dura y sorpresa, a los adolescentes de estos barrios les gusta más beber refrescos carbonatados y la comida basura que a los demás.

Susan Babey, coautora del estudio, resumía las conclusiones del mismo: «Eres lo que comes. Eres, también, donde comes». «Si vives en un sitio donde hay un restaurante de comida rápida o similar en cada bloque, con escasas alternativas saludables, preferirás la comida basura», expresaba Babey.

Los adolescentes de los barrios menos saludables eran, según la estadística, un 17 por ciento más favorables a beber refrescos cada día y un 18 por ciento a comer comida rápida un par de veces en semana que en los barrios «más saludables», generalmente de un mayor poder adquisitivo. La investigación ha encontrado relación directa entre el consumo de estos alimentos y el exceso de calorías, que puede contribuir a la diabetes y la obesidad.

Las conclusiones de este estudio no pueden dejar de ser críticas, por tanto, con la reducción del número de restaurantes o establecimientos tradicionales en favor de las cadenas de comida rápida y la tendencia negativa que esta presencia tiene sobre los adolescentes y sus conductas alimentarias. Según palabras de Babey, queda demostrado que «la planificación urbanística tiene un impacto real sobre la salud, la calidad de vida».

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Es muy probable-que usted o alguien que-conozca haya sido afectado por el cáncer de mama. Tan sólo en los Estados Unidos, 1 de cada 8 mujeres recibe un diagnóstico de cáncer de mama y 40,000 mujeres mueren cada año por esta enfermedad, según informan los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Aunque es poco común, los hombres también pueden contraer cáncer de mama, por lo que cada mes de octubre, los organizadores del Mes de Concientización Nacional sobre el Cáncer de Mama aumentan sus esfuerzos para que todos conozcan los pasos que deben tomar para combatir esta enfermedad. Éstos incluyen:

Detección temprana – los expertos en salud recomiendan llevar acabo un autoexamen para reconocer las primeras señales del cáncer de mama, incluyendo posibles bultos. Sin embargo, en las primeras etapas del cáncer de mama es difícil identificar bultos y no existe ninguna otra señal o síntoma externo. Por lo tanto, es muy importante realizarse una mamografía (radiografía del seno).

Reducción de los factores de riesgo – fumar y beber alcohol aumentan las probabilidades de contraer cáncer de mama, ¿pero sabía que la mala alimentación e incluso algunas libras de más también podrían aumentar el riesgo? Mantener un peso saludable y hacer ejercicio de forma regular podría disminuir su riesgo.